藜麦米煮熟的图片,藜麦煮熟了的图片

(注:水要足够多些,因为藜麦煮熟后,膨胀近2-3倍大小) (注:如果喜欢
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煮熟的发芽藜麦
三色藜麦饭团,泡好的米放入电饭煲内,加一点点水,要比平时煮饭的水少
30克左右, 看到藜麦可爱的小胚芽都出来了,说明藜麦就煮熟了