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头部运动动作图解,准备活动动作图解

麦肯基疗法自我防治颈椎病_头部
麦肯基疗法自我防治颈椎病_头部颈部锻炼动作
颈部锻炼动作头部运动.首先将头左摆两次,然后右摆两次,接着左旋转,然后右旋转.
头部运动.首先将头左摆两次,然后右摆两次,接着左旋转,然后右旋转.1.头部运动
1.头部运动头部运动主要是放松一下脖子,前后左右每个方向做2次为一组,3组即可
头部运动主要是放松一下脖子,前后左右每个方向做2次为一组,3组即可
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