手臂抽筋,腿抽筋

跟我学急救系列11:抽筋的紧急处理办法图解
手臂经常麻小腿容易抽筋那是内脏在求救
运动时抽筋怎么办?这里有各部位的处理方案
手臂抽筋应该用抽筋的手先握拳,再将小臂屈肩,然后伸臂伸掌.
(2)手臂抽筋:将手握拳并尽量屈肘,然后用力伸开,如此反复至抽筋