gi表食物,食物gi表

食物gi值列表一阶段不用看
敲详细抗糖食物gi表|抗糖控体必备清单7515_抗糖_食谱_体脂_体脂
常见食物gi表
附上gi值表(选择gi值低的吃,粗加工绝对没错)
常见食物gi升糖指数列表