伏地挺身跳正确姿势,伏地挺身正确做法图片

男性练伏地挺身,对於腰部可以达到更加有力的程度.
文章合集之伏地挺身姿势
波比跳结合了深蹲,伏地挺身(俯卧撑)及跳跃一连串的动作,是一种高强度
运动员做伏地挺身在冬季公园
这个姿势也有人称钻石伏地挺身(diamond push up.