立定跳远动作图示,立定跳远动作图

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立定跳远中你以为是这样的但其实错了的小动作
为什么立定跳远总是跳不远?怎么办?
空中动作,收腹动作,落地动作 四个部分组成 当然还有人把立定跳远分成
立定跳远,勇往直前