肌肉量75%,肌肉量

体脂有所下降肌肉含量增加继续保持
而我们经常忽视的一点就是 肌肉量会随着年龄的变化而变低.
左右手的肌肉含量差距还挺大的嘛
从图中个可以看出腿部肌肉像刀刻一般,不仅体脂低,腿部肌肉含量也高.
3,肌肉量