6g盐,6g盐大概多少图片

《中国居民膳食指南》建议每天吃盐不超过 6g,其中儿童不超过 4g.
不要以为酱油里面没有盐,30ml酱油相当于6g盐哦!
我们也总能看到各种文章以及官方的建议,建议大家每人每天不超过6g盐
6g盐大概这么多,只有一个啤酒瓶盖经常听医生说要"清淡饮食",对于肾友
根据《中国居民膳食宝塔》,每人每天食盐的摄入量不宜超6g;且吃盐过多