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卧虎功的正确姿势,虎卧撑的正确姿势

3 少林卧虎功,简单来讲就是窄臂俯卧撑.
3 少林卧虎功,简单来讲就是窄臂俯卧撑.注意全身肌肉尽量放松,把这个姿势保持下去,不要变形,这就是卧虎功
注意全身肌肉尽量放松,把这个姿势保持下去,不要变形,这就是卧虎功李复祯心意六合拳之卧虎功 权成
李复祯心意六合拳之卧虎功 权成气功基础:练功姿势
气功基础:练功姿势武术必备基本功动作图解
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