原创脖子紧还头疼?拿出1分钟,1个动作拉伸胸锁乳突肌,尴尬但有效
胸锁乳突肌 sternocleidomastoid
胸锁乳突肌起止点
胸锁乳突肌 部位:位于颈阔肌深面,两侧颈部外侧,分为胸骨部和锁骨部.
部位:颈项两侧,肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧,下部位位于斜方肌的深
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