牛油果热量,水果热量

牛油果热量那麼高,何以风靡欧美时尚圈?
一个稍大点的牛油果的热量相当于2.78碗饭.
不过牛油果的热量和脂肪太高,一天摄入的牛油果不适宜超过半个.
牛油果热量高吗 吃牛油果会不会发胖
牛油果的热量等于3碗米饭,脂肪含量15.