踝关节的屈伸,肘关节的屈伸

跖屈的动作模式 于距骨前宽后窄,所以踝关节在不同的屈曲角度,距骨的
个人主页 医生文章 详情 脚踝除了实现屈伸运动,还具有内外翻运动
深蹲训练中,不应忽视的踝关节!
再行足跖屈牵引,当距骨进入踝穴后,即背伸踝关节,并用长腿石膏固定5周
踝关节屈伸牵拉