跪地下腰,站立下腰

跪地下腰
柔韧度之二:跪地下腰,我一天就会啦,厉害吧
跪地下腰,练习腰部的柔韧性
今日学习基本功《跪下腰及前压腿》
那我们也做个跪地下腰吧