腿靠墙90度科学依据,腿靠墙90度腿变粗了

有什么科学依据吗?
腿90度倒立
手推墙牵拉:手臂支撑地面,腰背挺直,双腿绷直;上身与双腿呈微大于90度
腿倒立靠墙能减肥吗腿倒立靠墙有什么好处
166腿靠墙式拉筋73 腿靠墙,腿和身体呈90度.