单脚支撑平衡正确姿势,单脚支撑平衡图片

单腿硬拉
06|单腿支撑前屈式
平衡瑜伽练习动作:单腿天鹅平衡式
单脚平衡体式是比较难的,还有很多不同的版本,有兴趣的朋友可以试试
战士三式,单腿站立平衡体式,拍出照片那绝对是美美哒.