右图是人的屈肘手臂示意图请根据此图回答内填写数字
45cm 的手臂锻造法
除手腕之外,全身其它部位应当保持不动. 参考资料 1.
狠甩拜拜肉,让这些动作助你一「臂」之力
这个部位瘦1cm,让你立马显瘦10斤_手臂
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