骨盆侧倾睡觉的姿势,

1不要抬起过高感受骨盆侧面发力就算做对2如果已经有骨盆倾斜出现高低
脊柱尤其是 腰椎部分出现过度牵拉;髋关节和骨盆周围肌肉也随之倾斜
关于骨盆侧倾,一定要早发现早矫正,自我检测走一波!
偏瘫患者正确的睡觉姿势
如果此姿势不能维持住3分钟,也极有可能存在骨盆前倾或后倾.