太极绵掌,太极

子母绵掌
老外演练的武当太乙绵掌,看看练的如何?
连环绵掌九十九式图解一|会城太极网|太极拳|太极|剑
绵掌的核心运功十二法动图教学
武当昆仑派秘功红砂掌 武当玄门八绝掌 武当绵掌按劲练法(吴太极)