单腿站立的好处,单腿站立

单腿站立,竟然那么多好处?
2.闭眼单脚站立 目标30秒
患者单腿站立,将另一条腿向上抬至90度.
腿抖无力瑜伽单腿站立平衡改善神经肌肉协调控制身体运动的感觉
左侧站立单腿炮弹式