射艺八法,射艺

备弓,起弓,引弓,固势,审的,撒放,收式组成的射艺"八法,并为居民指导
射艺老师教小朋友们练习射艺八法,为接下来的射箭做准备
八法五步图解培训资料.ppt 39页
半年基础后,换铁饼为哑铃习练,习练之法同上,此阶段要苦练半年方可,在
醉剑 形意八卦掌 少林大易筋 草谈八卦掌 迷踪艺 心意六合八法拳