伸髋和屈髋肌肉图解,伸髋和屈髋动作图解

髋关节屈肌的伸展运动
最佳的髋关节屈肌拉伸动作
屈髋肌群处于缩短且紧张状态(以实现屈髋)
单侧屈髋肌短缩及其对骨盆和脊柱的影响
(髋关节在横切面做内旋外旋,冠状面做内收外展,矢状面做伸髋屈髋)