10丨散盘坐
一提到打坐,我们就会联想到坐姿,单盘,双盘,散盘,坐着不动.
打坐的姿势,可分坐椅式,散盘式,单盘式与双盘式.
祥华云禅堂——每天打坐两小时,找回本来具足的宝藏.
磨瓦岂能成镜 散盘也能成佛
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