胸锁乳突肌
具体方法是用手指揉捏挛缩的胸锁乳突肌,柔和地捻散,捋顺,边揉边捻
胸锁乳突肌缩短会导致很多问题
局解考试重点内容 胸锁乳突肌区 1,境界 胸锁乳突肌所 覆盖的区域
以拉伸左侧胸锁乳突肌为例 左手放在身后,右手从头顶绕过,食指和中指
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