蹲猴桩真传,桩功

猴蹲式
树上一只"蹲猴猴"
汉墓壁画《蹲猴》:透视古人的为官之道
蹲猴桩为戴家拳诸法练习之首,向无文字记述,属口传身授之艺,非戴家传
讲武堂 | 第一期真传浑圆桩功 京武功夫全媒体首开网络传播功法微信课