菠菜胡萝卜粥,胡萝卜

胡萝卜火腿粥
胡萝卜菠菜鸡肝粥
宝宝的胡萝卜菠菜粥
菠菜中含有丰富的胡萝卜素,维生素c,钙,磷及一定量的铁,维生素e等有益
菠菜洗净焯水切碎.胡萝卜切粒. 2.猪肝清水静养,反复换水.