步频,

跑步如何联系步频
大约在75-100厘米,如果感觉有余力,可以适当提高步频来提升跑步效果
阀值跑的数据如下,步频增加,有强拉的感觉
哈哈哈,我的步频简直历史新低
211126晨跑悦跑圈如何设置步频节拍器