博尔特的平均步幅可达2.47米.
想要跑得轻松畅快除了放慢速度还有一个特别有效的方法
160cm左右身高用多大步幅椭圆机?
今日份晨跑之全程大步流星 感觉不错 94~不知道介个步幅步频有没有
步幅是每跨出一步的距离
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