身高步幅对照表,

深度解读步频与步幅:看完数据你就明白合理跑姿应该是这样的
身高对照表
深度解读步频与步幅:合理跑姿应该是这样的
*表示该速度下,不同水平跑者步幅/身高比值存在显著差异
为什么快步频优于大步幅(附步频训练方法)