跑步步长,步长步宽

墨墨跑步
毁身材的跑步姿势,你占了几个?正确跑姿是这样的!
看,我的跑姿优美不,不过老师说我步长太短了
步长 很多长距离跑步者最大的问题就是步长过大.
先别忙着在朋友圈晒跑步记录,你真的跑对了吗?