抗氧化是什么意思,抗氧化抗衰老

还能抗氧化
抗氧化到底是在抗什么?
天天说抗氧化,抗氧化到底是抗什么?
那么我们可以看到身体的其实这个细胞的氧化是什么意思?
什么是抗氧化?