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尾闾骨位置图,尾闾中正

转腰涮胯松腰法对增强太极功力大有益处可取得松腰,垂尾闾,运动尾闾
转腰涮胯松腰法对增强太极功力大有益处可取得松腰,垂尾闾,运动尾闾翻胯可使背部形成翻浪劲,跟尾闾对接可形成螺旋劲
翻胯可使背部形成翻浪劲,跟尾闾对接可形成螺旋劲松尾闾四步功诀
松尾闾四步功诀正常人体骶骨解剖图-人体解剖图
正常人体骶骨解剖图-人体解剖图尾闾下垂探讨
尾闾下垂探讨
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