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芦笋焯水,菠菜焯水

培根芦笋卷,放入芦笋,焯水30秒
培根芦笋卷,放入芦笋,焯水30秒培根芦笋卷,下芦笋焯水1分钟
培根芦笋卷,下芦笋焯水1分钟芦笋焯水,要把它煮的稍稍有点变色,然后起锅沥干!
芦笋焯水,要把它煮的稍稍有点变色,然后起锅沥干!鲜香菇炒芦笋
鲜香菇炒芦笋锅中注入水,加入盐和几滴油烧开,下入芦笋段焯水.
锅中注入水,加入盐和几滴油烧开,下入芦笋段焯水.
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