这是我今年第30次和第31次5公里跑步了(共10公里),在新型冠状病毒肺炎
day5,屋外细雨,北风寒,新年头跑,1h,跑步机显示是11km,咕咚记录是10km
如何跑人生的第一个10公里
10公里跑步花了1小时,并没有很累,可以跑马拉松吗?
0公里, 1小时8分17秒 刷新了10km跑最佳成绩的个人纪录 开启跑步
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