三阳络
所以面部主要是靠三阳经的气血以滋养之,若三阳经的脉气虚衰,尤其是足
1,转动手腕:促进气血运行,不堵塞 手腕是手三阴经和手三阳经共同
大椎穴为手,足三阳与督脉之会,主治热病,疟疾,咳嗽气喘,项强,肩背痛
5,灸两腿(足三阴,足三阳)
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