三体式站桩精髓,三体式站桩图解

何为——站桩,详细讲解,站桩动作及经验分享
三体式站桩
5,三体式.左脚向前迈一步,两脚相距一脚半或两脚,重心偏于右腿.
尚济三体式
形意拳