搭配牛奶的早餐食谱,健康早餐食谱搭配

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健身餐赏心悦目吃早餐包菜青菜煎鸡蛋蒸红薯牛奶
周五营养早餐搭配: 脱脂牛奶 全麦碳水球 水煮西兰花 小番茄(圣女果)
配一杯牛奶,早餐营养丰富.
【健身早餐】山药 鸡蛋 茼蒿 牛奶