自我逃避,不逃避自己

抑郁症并不可怕,可怕的是"病耻感"和"自我污名化"
逃避
假性抑郁逃避现实的一种疾病
逃避不可耻,但也不要把自己"关"起来:如何避免自我封闭?
逃避恐惧只能让生命更糟糕哦 如何才能更好的面对恐惧