失眠了怎么办? 按揉这5个穴位能让你快速入睡
照海的准确位置图和作用 按摩照海的方法
照海=生地. 清热生津,凉血,止血.
冬三月养肾"黄金期":滋养肾脏"三步走"
大家不妨试试按揉太溪,三阴交和照海三个穴位,可辅助瘦腿.
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