前臂后群肌,前臂肌群

借助哑铃的前臂旋后肌拉伸
深支在前臂支配除桡侧伸腕长肌以外的所有伸肌;浅支支配腕背和手背
前臂前群肌肉解剖
20200724小臂(前臂)肌肉骨骼
尺侧腕伸肌 起点:肱骨外上髁,前臂筋膜及肘关节囊. 止点:第五掌骨底.