揉地筋的好处,揉地筋的危害

锻炼睡前黄金锻炼常推地筋好处多
揉地筋的保健功效是能使地筋变柔软,改善肝的代谢,造血,解毒功能.
其实可以通过揉地筋来疏通肝气.
按揉地筋,疏肝养血,活血通络
肝主筋养肝揉地筋必有神奇功效