上颚是哪里图片,上颚是哪里

练拳时"舌抵上腭"这个小动作 原来还有这么神奇的效果
在练功中舌顶上颚,唾腺受舌之牵制,唾液分泌量必然增加.
舌头微微用力顶住上颚,内卷.
张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么?
武术中的小周天—任督二脉解密!