提醒自己控制情绪图片,控制情绪手机壁纸

我们要学会控制自己的情绪.
幸福的关键:情绪教育比分数高低更重要
当负面情绪产生时,我们首先应该提醒自己:"别急,现在应该策略性暂停
控制不好情绪,读这9句话
"忍","冷静"等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪