武术里合腿,里合腿

武术基本功——腿膝柔韧性的修练 wbr>[转]
如何抻筋耗腿练武术
学识网 体育运动 武术 武术基础 基本功包括腿功,腰功,肩功和桩功
图14易犯错误:提膝松懈,右腿弯屈,左手无力.
易犯错误:里合腿时右腿弯屈.