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正确卧推标准动作图解,卧推标准动作动态图

如何做标准的卧推?
如何做标准的卧推?单臂壶铃地板卧推:胸肌力量训练
单臂壶铃地板卧推:胸肌力量训练动作27:仰卧平板杠铃卧推
动作27:仰卧平板杠铃卧推都是练胸肌的动作杠铃卧推和哑铃卧推有什么不同我来好好分析
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