东晋的疆域,北宋的疆域

东晋的疆域为什么忽大忽小?
东晋十六国分国地
汉朝可以再次中兴,但晋朝和宋朝也是两朝,为何却无法
两晋风云——桓玄之乱后东晋满目疮痍,北方诸国却也
再看东晋的领土则随其疆域的变化而时有增减.