√正确的舌头上举是整片舌头平贴上颚
5 用舌尖顶住门牙内的上颚.就是舌头上翘,顶住半圆硬的骨板.
口呼吸 舌帖上颚 就会变得嘟嘴啊
第二种:舌尖不卷起,舌部中间顶住上颚,舌头两侧压住上牙两侧.
呼吸时舌头在口腔的位置
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