维c水果,维E水果

酸枣石榴柠檬哪种水果维c含量
水果酸度≠维c含量,柑橘类维c竟然不如它!
宣传肯定少不了 「补充 vc 预防感冒 」 家里老一辈也会说 多吃点水果
吃点富含维c的水果,比如枣,橙子,猕猴桃
除了维c还要补充哪种营养素?(附柑橘类水果推荐)