侧身睡的正确姿势图,右侧卧睡觉正确图

郴州骨科医院为您科普:正确睡眠姿势,减少背部疼痛
因此,经常以这种姿势睡觉的人早上醒来往往觉得腰酸背痛,越睡越累.
睡觉姿势有讲究!仰卧俯卧侧卧你适合哪一个?
原创老是腰酸背痛身体乏力?睡觉姿势有问题,正确的睡眠姿势是这样
如果是侧睡的话,正确的姿势被建议为:头枕一枕头,双膝之间夹一枕头.