瑜伽om唱诵,瑜伽唱诵

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瑜伽课上为什么要唱诵om呢
为什么练习瑜伽前会唱诵三声om其含义又是什么masteranswer
没有带着感恩和虔诚的心唱诵过om vande gurū55ā51 cara55
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