肩袖肌肉锻炼,肩袖肌肉

肩袖损伤的诊断
我想用哑铃锻炼胸肌,腹肌和膀子上肌肉的,给我详细的
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解剖丨上肢(锁骨,肩关节,肩袖,上臂肌群,臂丛)|肌肉
参照如图的方式安装于门把手或墙上,用于练习肩袖肌肉及三角肌